Conoces el Nordic Walking? Te explicamos en que consiste y como está ganando adeptos en Sicilia. La caminata nórdica o marcha nórdica o Nordic Walking es un deporte de resistencia al aire libre basado en caminar con la ayuda de bastones que ayudan a avanzar como si estuviésemos esquiando.
Sus beneficios son notables, sobre todo en gente que habitualmente no hace deporte ya que mueve todo el cuerpo, fortaleciendo el ritmo cardíaco. En Sicilia ya es muy habitual ver a gente caminando por las montañas ayudados por los bastones del Nordic Waling y zonas como el Etna o los parques naturales de Madonie y Nebrodi se han convertido en lugares muy aptos para conocer la naturaleza y hacer deporte al mismo tiempo.
Si quieres practicarlo nos puedes escribir para que te pongamos en contacto con un guía.
